Cercle Sportif Karaté Shotokan 14
Cercle Sportif Karaté Shotokan 14

Les Grades et Dans de Karaté

Conformément à l’article L. 212-5 du code du sport, dans les disciplines relevant des arts
martiaux, nul ne peut se prévaloir d’un Dan ou d’un grade équivalent sanctionnant les
qualités sportives et les connaissances techniques, et, le cas échéant, les performances en
compétition s’il n’a pas été délivré par la commission spécialisée des Dans et grades
équivalents de la fédération délégataire.

 

Cela sous-entend que les grades jusqu'au 1er kyu (ceinture marron) sont délivrés au sein du club et que les Dans sont délivrés à la suite d'un examen organisé par la Fédération Française de Karaté (ou les organismes locaux et régionaux la représentant).

 

La progression classique est évaluée de la façon suivante

Dès le 1er cour de karaté  ceinture Blanche  

Ensuite apprentissage des techniques de bases et des kata. La ceinture de couleur permet de situer l'évolution de cette apprentissage.

Jaune               6 ième kyu            Heian Shodan

Orange             5 ième kyu            Heian Nidan

Verte                4 ième kyu            Heian Sandan

Bleue 1             3 ième kyu            Heian Yodan

Marron             1 et 2 ième kyu     Heian Godan et Tekki Shodan

                                      

Chez les enfants, des "barrettes" peuvent s'intercaler entre chaque kyu, afin de concrétiser plus facilement et rapidement la progression.


5 ans de pratique, ou plus : Permettent d'obtenir la ceinture noire de Karaté Do. Mais ce niveau ne fixe que la mémorisation des techniques de base. Bien souvent au Japon, trois ans sont suffisants pour obtenir ce grade, mais l'entraînement journalier est de 2 à 3 heures. La ceinture noire 1er Dan est considéré égale à l'obtention du baccalauréat universitaire qui ouvre la porte aux études supérieures.

10 ans d'études du karaté : Elles vous permettront d'avoir de bonnes bases techniques générales. C'est seulement après ce niveau que l'on devrait commencer à enseigner quotidiennement, car il est très important que le professeur montre correctement les techniques de bases assimilées au cours de ces dix années. Il est indiscutable que l'on ne peut montrer correctement et d'une façon rigoureuse si l'on n'a pas le niveau requis.

15 ans d'entraînement : Outre un corps parfaitement formé et une bonne condition physique, ces 15 années permettront une application automatique de la technique, non pas de façon mécanique mais en permettant de développer l'esprit. Le réflexe blocage/contre-attaque doit être instinctif.

20 ans de pratique : La compréhension reste le trait dominant. Le travail mental arrive au même temps que la réalisation du physique. Ainsi doté de ce mental, le karatéka à ce niveau reste toujours en éveil, comme l'animal endormi que le moindre danger alerte. A partir de là, la vie est consacrée au Karaté Do, on ne peut plus changer de voie ou de destin.

30 ans de karaté Do : Après cette évolution, l'action est la suivante : dans l'instant de la décision le corps arrive en exprimant la pensée (harmonie mental - physique). Est-il nécessaire de préciser ce que ces 30 années impliquent ? Entraînement régulier, kata, kihon, kumite. La comptabilité des années est étrangère à ce qui précède.

Vers 40 années : C'est le niveau vers le sixième sens, une forme de télépathie sensitive de quatrième dimension pour le karatéka ayant atteint ce temps de pratique. On ne peut considérer que seule la réflexion permettra de progresser. La pratique et la réflexion sont toujours indissociables. L'enseignement à retenir de cette progression est que, au début du karaté Do, l'aspect auto défense domine. La notion d'adversité est primitive. Cette progression démontre qu'il ne faut pas combattre, mais aider l'autre et découvrir la voie. Il y a une transformation de la personnalité par la compréhension du partenaire, de l'adversaire.

 

 

Comment nous joindre

Cercle Sportif Karaté Shotokan 14
24 Rue des Marronniers

14880 Colleville-Montgomery

Téléphone : 0686795504

Actualités

Retrouvez dès à présent sur notre site Web toute l'actualité du club.

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Cercle Sportif Karaté Shotokan 14